我老公是71年的,已到中年的时候,我来谈谈他人到中年的一些特征吧!

1,体力明显下降,性欲也减退了。以前他是做体力活的,看他力大如牛,今天干累了睡过晚上就恢复了。可现在他哪还吃得消干体力活,搬张沙发都说太重了,体力明显下降了。

还有因为他年轻时胡吃海喝的,现在血糖都高了,血糖高引起肾虚,这样性生活基本没有了,为此我们也是分房睡好几年了。

2,经常去看牙科,牙齿好几颗下岗了,还有好几颗也松动了。老公以前是从来没有牙齿痛等病的,就近两年,他的几颗牙齿都开始松动,吃点硬的东西就痛,只好去拔掉。

现在又有几颗牙也松动了,去问医生说是年龄大了,牙床萎缩引起的。人到中年,牙齿都慢慢下岗了。

3,血糖,血压,血脂都高了起来。他有段时间经常要喝水,口渴得很,还吃什么拉什么。去医院查了说是血糖高,已有糖尿病,要吃降血糖等的药了。

另外血压,血脂也高,很多次因头晕去急诊看病,做头颅磁共振等也没发现什么,后来查了血压才知道是血压高引起的头晕。

问医生说为什会患这些病,他们都说到年龄了,不注重饮食,少锻炼就会患这些病。这就是中年人不注重身体的表现。

4,人老腿先老,腿开始痛,脚踩都踩不下去,还腰背痛,痛到站不住。他有时跟我们一起去走着去超市,走一半路就说腿痛,膝盖疼,说是膝盖软骨退化了。

他经常说腿疼,去医院查了说是尿酸高引起的痛风,让他尽量不要吃豆制品,海鲜等蛋白质高的食物,哎!这也不能吃那也不能吃,这真是年纪大起来的烦恼。

还有腰椎间盘突出,这病让他坐也不是站也不是,痛起来躺着都躺不住。

5,头上的地中海越来越大了,两鬓还多了很多的白发。35岁左右,他就有秃顶的现象,发际线还很高,到现在真是头顶早就没了发,地中海也越来越大,两鬓还多了很多的白发。

6,眼睛视力越来越差。看他在看电视和看手机时,他都是要带老花镜才能看清字,一直眼睛不错的他现在也要带老花镜看东西了。

7,听力也越来越差了。看电视,刷抖音都是把声音调到最高,声怕听不见。 我们跟他说话也是要把声音说得最大,不然就算是骂他他也不知道。

8,出现了脾酒肚。175cm身高,130斤重的他以前看上去还算比较帅气,现在就出现啤酒肚,他吃得也不多,怎么也会出现这种现象?这还是跟他的代谢慢有关系。

9,口味变淡了,吃得也会讲究了。一直只要能吃饱不讲究的人,他现在也会要吃得清淡,吃点牛肉,深海鱼,海参等,说是要养生了。

10,不喝绿茶不喝咖啡了。以前很喜欢泡杯浓浓的绿茶喝,现在不喝了,说喝了晚上要失眠。现在懂得养生了,用保温杯泡枸杞了。

11,不愿去酒局。说外面吃得最好还不如家里的好吃,外面吃多点就肚子难受。

经常有酒局在外面吃饭的他,现在他不想去外面吃了,说喝不过年轻人了,稍微喝多点就会肚子痛,不舒服。

说外面的饭菜再好吃还不如家里的好,家里的干净卫生,吃了放心,舒服。

12,不敢熬夜了,熬一个晚上的夜好几天恢复不了。老公喜欢晚上打打麻将,以前经常熬夜,有时打麻将到天亮,可现在他到十一点前肯定回来,说熬一个晚上要好几天恢复不了。

13,不会冲了!以前不管是对家人还是在外面,只要不合他意的,他就会发火,向谁都会发冲,现在他很和气了,再不会发火了,如有不合他意的,他就沉默不语。

14,不会想着再去挣大钱了,只想着能健康安稳地过日子就好。年轻的他总幻想着挣大钱,今天这里挣钱,明天就想着去另外地方挣钱。现在他只要身体健康,能挣钱过日子就行。

15,容易犯困,一静下心来就会睡着。现在不管是早上还是中午,只要没事坐在沙发上他就会打瞌睡,就会睡着,真是跟老人差不多了。

16,特别怕出事,胆子越来越小了。一直是做事不管三七二十一的人现在做点事是前怕狼后怕虎,胆子小得很,人也稳重了很多。

17,开始担心自己的健康问题,以及父母的养老问题。经常说这个年龄是最容易患病的时候,所以他是三天两头跑医院做体检,现在非常担心自己健康问题了。

当然因父母都上了年纪,也非常担心父母的健康和养老问题了,这就是上有老下有小中年人的烦恼。

18,出现尿频尿不尽的现象。不知什么时候开始他一天不知道要去上多少趟厕所,去了还拉不出,去医院看了说是前列腺出现问题,哎!老了,什么病都来了。

19,看个电视,刷个抖音,就动不动就被感动得哭了。有时他看个电视看到主人公可怜的地方,他会流很多泪,真的比我女人还不如。

这些都是我老公人到中年的标志。每个人都会经历这个过程,我们只能坦然面对,量力而为。我们要学会放松,让自己有个好的心态去面对这个时期。