经兰飞:后疫情时代的心理疗愈方法(优质软文范例500字)

软文初稿

软文背景:后疫情时代

软文形式:情感式

标题:经兰飞:后疫情时代的心理疗愈方法

内容:

疫情在心理上留下的伤痕

一场突如其来的疫情席卷了我们每一个人的生活,有人取消了期盼已久的旅行;有人牺牲了假期冲上了抗疫一线;也有人失去了至亲密友………疫情无疑给我们每个人的心理都造成了不同程度的伤害。

不过没有一个冬天不会过去,没有一个春天不会到来。近期世卫组织WHO总干事特德罗斯表示,全球疫情已进入尾声。疫情终将过去,生活还得继续。后疫情时代我们不仅要把时间抢回来,把损失补回来,更要关注对心理创伤的疗愈。受过的创伤身体从未忘记,正如《多元交感神经理论:情感、依恋、沟通和自我调节的神经生理学基础》的作者史蒂芬博士所说:“尽管我们的头脑拼命试图遗忘创伤,身体却把我们困在过去,带来无法言喻的情绪和感受。这些内部的断裂造成社会关系的破坏,也会给婚姻、家庭和友谊带来灾难性的影响。”更多信息请关注丁不二软文平台公众号或者官网和我们联系。

后疫情时代的心理疗愈

不可否认的是我们每个人在后疫情时代都会有意识或无意识地走上心理康复之路。不同程度的创伤需要不同的心理治疗,《身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体》一书中说到:“我去接受心理治疗,并不是为了要发现我是一个怪胎,是为了寻找那个唯一的答案。”那唯一的答案是什么?对大多数人而言可能是找到一种平静而专注的方式;是找到一种让你充满生命力、与周围的人亲近的方式。由此看来,来一场说走就走的旅游无疑是一次不错的心理疗愈。

国庆假期给自己一个疗愈的机会

书中有言“夏来青岛罩绿纱”,如今已金秋十月青岛的朋友不如坐上兰州中川国际机场的航班感受一下兰州这片西北大地上的飞沙走石、大漠戈壁。(附上航班链接)看惯了小桥流水、翠经花台的南京、福州、深圳和上海的朋友不妨来看看英雄迟暮的边关故城和飞天蹁跹的佛教石窟。(附上航班链接)位于祖国东方的长春朋友何不来看看位于祖国西部的兰州是如何一番景象。(附上链接)深爱热干面的武汉朋友何不来尝尝正宗的兰州拉面(附上航班链接)无辣不欢的成都、长沙朋友肯定会爱上牛肉面里红彤彤、香喷喷的辣椒油。(附上航班链接)有着较多回族人聚居的云南昆明的朋友一定要来感受一下几乎清一色是回族人经营的正宁路小吃街。(附上航班链接)

做出你的选择

后疫情时代下,人们好像站在一间黑色的屋子里,不断询问自己还会有一个美丽的世界吗?请记住,未来是由我们创造的,我们要做出选择,要积极地踏出固有的圈子。只要向外看一看,我们会惊奇的发现这个世界依旧美丽。

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