爱喝二两小酒的人,将来真还不好说。我也爱这一口,很有发言权。喝二两有自控力者,身体棒棒的,天天离不开,甚至有瘾者,死的早!

所认识的人当中,喜酒者90多岁,很少生病,但他们是提的起,放的下,有好事好莱,喝酒,隔三差五的整几口,没瘾,并且少有空腹喝酒,还能吃饭莱,做家务,也少有与人争高低,自己过着平凡的日子,心态好!也有喜酒者,每天都在喝,越喝越多,产生了酒瘾,离不开了,久而久之,就喝成了酒精肝,成了酒鬼,有的70岁左右就拜拜了。我喝酒是不择莱,无肉也行,泡菜,生花生,蔬菜也可以,但都是泡的大枣,枸杞,冰糖,干葡萄,天麻,三七,沙参,另外还专门泡独大药酒,少有喝散白酒和瓶装酒,身体没什么毛病。每次的量也在一杯2两左右。经常吃洋葱加大蒜生姜泡醋,酒后必须喝牛奶。

其实,在生活方面,烟酒不是毒物,过量了,任何食物进嘴都是问题。纵观现实,不沾烟的也有肺病肺癌,不喝酒的照样有肝病肝癌,把握一个度,适而可止,才是聪明之举,纯白酒少喝,泡酒一天不超二两,多吃杂粮,蔬菜,水果,不过量,加强自身体质锻炼,增强免疫力,水态平和稳定,顺其自然,健康长寿没啥问题