说我吧,我是二型糖尿病,39岁的时候确诊的,之所以会确诊,是因为我有了糖尿病的并发症,酮酸中毒,都晕过去了,然后被送到医院,被查出来的!

现在回想回想,之所以得了这个病,完全就是自己吃出来的!

你说我们家,其实并没有糖尿病病史的,我不胖,但是我嘴巴特别的馋!

从上学开始到工作,我就爱吃!

而且特别爱吃油炸的东西,炸鸡,披萨,肯德基麦当劳,各式油炸的食物,都是我的最爱,其实高温油炸食品最容易得三高!

我其实并不喜欢甜食,冰激凌巧克力蛋糕甜点之类的,其实并不是我的最爱,我最喜欢喝饮料:碳酸的可乐雪碧芬达,果汁,奶茶,只要是饮料,我来者不拒!

人家吃饭配个汤,我一定要喝饮料,平时也不怎么喝白开水,一口渴就去买饮料喝,我特别喜欢碳酸那种带气进喉咙的感觉!

还有,我生活习惯不好,早饭不吃,中午吃的简单,但是晚饭,宵夜特别的丰富,自助餐,烤肉大餐,火锅,海鲜大餐,烧烤都是我晚上要去吃的!

我还暴饮暴食,要么不吃,要么一吃就吃到饱的不得了!

所以,日积月累几十年,终于发展成小糖人了!

现在好了,除了黄瓜,番茄,苦瓜什么都得忌口,正应了一句老话:人啊,吃的东西就注定那么多,你早吃完,以后就没得吃了!