我同学,35岁就停了,当时也去找医生看,西医一般给的药都是激素,然后有一天医生问她,是否生了小孩?如果生了的就没必要了,吃激素多了会伤身,同学就听医生的话不吃药了,顺其自然。可是,没多久,又听到说哪个医院中医很好,可以看那种问题,然后又去吃中药,吃了一个月,真的来了,她又继续吃两个月,又不见了,吃中药吃得胃不舒服,干脆都不吃了,现在快五十岁了,看起来就像三十多岁

自然绝经,不需要干预,干预也没用。

保持睡眠,正常休息,适当锻炼。

正常饮食,别过度控制体重。

该来的,总要来的我去年四十岁,取环后月经不来了,吃黄体酮催来也就一点点,后面去三甲医院检查后,建议人工建立月经周期,现在吃了三个周期克龄蒙,月经现在正常,打算过几天来月经了去检查一下还要不要吃克龄蒙激素药,这个月经不来对我影响很大,情绪低落,失眠多梦,所以我非常小心的对待它,去医院检查数据显示还没到更年期,我去年中药调理也吃了几个月,停药就不行了,激素也没有那么可怕,还是好好调理自己身体,我见过几个和我年纪差不多基本没有什么月经的,过性生活不理想,我们这个年纪还年轻,需要有质量的生活,所以还是好好调理一下