女性要怎么保养自己?怎么样防止自己衰老?
女人到了50岁,好像就到了一个坎,好多女性这时候,就进入更年期了
医生说,更年期如果不去调整心态,那么各种毛病就会出现,比如失眠,烦躁,看什么都烦,心情不好,更糟糕的还会得病
深有体会的事,就在50岁左右,我单位就有好多女性,都得了子宫肌瘤,有的在快到50岁,有的是50岁多一点
能记得手术切除的人,就有七八个了,都是在50岁以内,还有一个非常好的女同事,49岁子宫肌瘤术后,快要出院时,又查出了胃癌,没过几个月,就去世了
在手术前,她根本不知道,自己能跟癌症扯上牵连
她是朝鲜族,性格温和,家里开个特色饭店,平时是老公在经营,这个饭店,朝鲜风味特别浓厚,菜品也很好吃,干净卫生
记得她家特色就是糯米鸭,每次去她家,必不可少,必点的一道美食
如果有熟人到她家饭店吃饭,她都跟着喝一杯,非常客套,平时她的兜里都揣着好多糖块,听她说是低血糖,有时难受,就吃一块
她子宫肌瘤手术后,我还去医院看了她,那天她坐在医院的床上,正在打电话,说过几天就出院,谁也没想到,从此就没出来医院,直到去世
平时可能胃有点难受,但没有做过胃镜,后来听说,因为切除子宫肌瘤,把癌细胞切扩散了,太可惜了
女性在50岁之前,虽然家庭事业都比较稳定了,但是面临子女就业,父母年老,各种琐事的压力也会接踵而来
这时候如果不及时调整好心态,那么对50岁以后的生活,就不会有好的帮助,年龄越大,心事儿越多,考虑的也越多,身心感到疲惫,人就容易闹毛病
医生说,癌症不像感冒一样,说难受就会得上的,它是经过好几年才能上身,所以我们女性,一定要在50岁之前,把身体健康放在首位
家庭孩子老人固然重要,但自己身体更重要,细想想,我们活着,才有精力去照顾父母,操心孩子呀
如果我们自己,都没有那个精力了,整天病魔缠身的话,哪里还有闲心去想那些呢,反过来,还要父母孩子跟着自己受罪
所以奉劝天下的女性朋友,什么都不重要,唯有自己身体健康最重要
家庭老公孩子,甚至父母都不是自己的,他们不能陪自己一辈子,能陪伴自己到老的,还是自己的身体
及时改变思维,换个思路想问题,每天晚上睡觉前,不去想任何,让大脑清空,啥事第二天再处理,睡眠好了,那身体毛病就减少了一半
让50岁之前,自己没病,那么50岁以后,就会轻松过度到老,女性朋友,您说是不是这个理儿呢
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